原标题:《防疫课堂》复工了,下班做好5个动作不把病毒带回家

  编者按:这些天,上班族们连续返岗,但疫情当时,大家对出门都充溢惊骇,生怕接触到病毒或许不小心把病毒带回家。其实,只要做好这些预防办法,堵截病毒传达也不是什么难事!

  脱鞋

  将外穿的鞋子放置于通风的门外或玄关,替换洁净的居家拖鞋。

  一般来说,鞋子放置必定时刻后,即使有踩踏到污染物,也没有了病毒的感染活性,经过鞋底传达病毒的概率是比较低的。

  脱外衣

  将外套、外裤脱下,放置阳台挂起晾晒。

  若去空旷人少的当地:外衣晾在通风处即可;若需乘坐公共交通工具:轻脱衣物,不要颤动,可用75%的酒精或许酒喷洒或擦洗消毒;若去了医院等高危环境:建议清洗一切衣物,并用冷水配制适合浓度的含氯消毒液(详细装备法需参考产品运用说明),浸泡5分钟,然后清洗。

  留意:酒精喷雾易燃易爆炸!留意远离厨房和火苗!含氯消毒剂不能和洁厕灵、醋及洗衣液同时运用。挂烫机消毒不引荐,温度和时长都不太合格。

  摘口罩

  捏住口罩带子,从一侧耳朵处摘下挂绳,再从另一侧摘下口罩挂绳,留意不要触碰口罩外表面,因为此处已经污染.

  手卫生

  处理完口罩和衣物,运用番笕或洗手液+活动水清洗双手,搓手 20 秒钟,擦干。也可以运用免洗手消毒液进行快速手卫生。

  对物品进行消毒

  用酒精棉片擦洗清洁手机、钥匙、耳机、钱包、卡包、卡片、保温杯等随身物品,以及您带出门的鼠标、键盘、笔记本等办公用品。

  怀疑纸质物品受到污染,在阳光下暴晒即可,留意翻转页面。

  提示:关于有孩子的家庭,必定要在做完上述清洁办法后,再与小儿接触,谨防病毒经过接触传达,损害家人健康。(公民健康网综合自江苏疾控中心、上海疾控中心)